.

När jag hade hus och bodde i det, var det ofta något som måste fixas eller något som gått sönder eller var trasigt.

Då skulle jag själv bestämma var och hur jag skulle inhandla dessa ”saker”.

Nu slipper jag att tänka – lyfter bara telefonlluren, eller skickar E-post – så ordnar min hyresvärd KARLSHAMN BOSTÄDER det.

TACK !

Idag föll filtret sönder till min köksfläkt, när jag gjorde rent.

Skickade E-post – 30 minuter senare – kom BOVÄRDEN med ett nytt filter.

Bovärden hade munskydd och ville gärna hjälpa mig med att byta ut det gamla filtret. Jag tackade för vänligheten och talade om att jag klarade jobbet själv.

.

.

Igår bjöd jag en gäst på varm macka.

Hade inte ätit en sådan på väldigt länge, så det smakade mycket gott.

Istället för havregrynsgröt idag på morgonen, blev det en varm macka.

Stora härliga tomater inhandlade jag på Willys mataffär.

Mina stora inköp gör jag hos Coop över nätet och sedan får jag det hemlevererat. Men färsk frukt och färska grönsaker måste jag handla lite oftare, mina matkassar har jag var 14:e dag.

2 skivor vitt bröd, smör på dem.

Skinka/pålägg smaksatt med fransk senap.

Ostskivor över tomatskivoran.

En riktig Dagobert-macka. I går när jag bjöd min gäst på varm macka, då skar jag bort kanterna, blir då en lite nättare macka.

.

.

Har bott här i hyreshuset i över 10 år.

Aldrig har Karlshamnsbostäder erbjudit mig någon P-plats eller garageplats. Men idag fick jag ett erbjudande att få hyra.

.

Hej Marjatta

Behöver du någonstans att ställa din bil eller MC?
Just nu har vi lediga parkerings- eller garageplatser nära din bostad.

.

.

.

.

Mina matkassar från Coop kom under gårdagen. Idag på morgonen klockan 05:30 satte jag igång med denna köttbit för att göra kalops.

Varför så tidigt – undrar kanske någon – jo, jag vaknar vid den tiden och å längtar jag att kliva ur sängen. Nyfiken om mina matvaror jag fick under gårdagen om de är i bra skick. Snabbt vill jag då göra irodning dem.

Lö och morrötter

Allt läggs ner i min älskade gamla Kockumsgryta, har varit i min ägo i över 55 år.

Mjöl, pepparkorn, lagerblad, vitpeppar och salt. Hade jag haft kalvfond hemma hade jag hällt i någon matsked av det. Men det kommer att bli gott ändå.

Färdig efter två timmars kokning på svag värme. Varför laga så mycket mat till en person i hushållet? Jag delar upp i små engångs portioner och lägger in i frysen. Att äta kalops i en hel vecka i sträck, det är inget jag gillar. Vill ha variation på maten.

Just nu hör jag nyheter på radion. Där sägs att gamlingar = som jag blir avmagrade om de inte får över sex (små) måltider varje dag. De tappar lusten efter mat om de svälter. Va… bra att få veta att jag gör rätt, mat gillar jag, särskild hemlagad sådan.

Från Sveriges Radio

Fler kommuner behöver bli bättre på att förebygga undernäring bland äldre inom den kommunala omsorgen, konstaterar Livsmedelsverket i en ny rapport.
Sex av tio kommuner serverar sex mål mat eller mer på alla sina särskilda boenden, men det är inte tillräckligt bra, enligt myndigheten.
“För en skör, äldre person med dålig aptit kan sex små måltider faktiskt vara skillnaden på liv och död”, säger Emelie Eriksson, projektledare på Livsmedelsverket.
.

.

I det direktsända radioprogrammet RING P1 som sänds varje vardag kl 09:30 är spännande att lyssna på.

Programledarna vet aldrig om det dyker upp något som inte är passande att säga i radion.

I går hände det!

En lastbilsägare talade väldigt sakligt och lugnt om hur höga kostnader han har för dieseln. Men när samtalet skulle avslutas blev han mer o mer irriterad och hann att kalla en partiledare i riksdagen för en:

M I L J Ö T A L I B A N

Programledare gick sedan in och talade om att man måste ha ett vårdat språk i programmet RING P1. Men då var det för sent, så att säga.

.